12 melhores óleos de massagem de 2023, segundo especialistas

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Defina o clima com essas fórmulas calmantes.

Quando se trata de se sentir relaxado e rejuvenescido, nada se compara a uma boa massagem – especialmente durante uma noite sexy com seu parceiro. Usar óleos de massagem é uma das melhores maneiras de levar seu encontro noturno a um nível totalmente novo - aumente o relaxamento, crie intimidade e aproveite os muitos benefícios da massagem terapêutica.

“Quando analisamos os benefícios da massagem, podemos considerá-la tanto do ponto de vista físico quanto mental - não é apenas um ou outro”, explica Monisha Bhanote, MD, ABOIM, médica de estilo de vida integrativa e autora de The Anatomy of Bem-estar. Os benefícios físicos incluem redução da rigidez muscular, melhoria da flexibilidade, diminuição da dor e auxílio na drenagem linfática, enquanto os benefícios mentais consistem em maior relaxamento, melhora do sono, diminuição do estresse e da ansiedade e um aumento geral da sensação de bem-estar, explica o Dr. .

Conheça os especialistas: Crystal Bethea, massoterapeuta médica licenciada e proprietária do C3 Wellness Spa; Monisha Bhanote, MD, ABOIM, médica de estilo de vida integrativo e autora de The Anatomy of Wellbeing

Todas essas vantagens são amplificadas com o uso do óleo de massagem certo. É por isso que encontrar o melhor é fundamental para uma experiência incrível. Estamos compartilhando uma série de opções, em uma variedade de faixas de preço, para que você tenha certeza de encontrar apenas uma.

A seguir, explore os melhores óleos de massagem que proporcionam aromaterapia, alívio muscular e benefícios calmantes para a pele - além dos melhores óleos de massagem para casais, de acordo com os especialistas.

Bhanote explica que na medicina ayurvédica existem três doshas “necessários para estabelecer o equilíbrio”, com Vata referindo-se àqueles que se beneficiariam de uma sensação de ancoragem. Este óleo Vata é formulado com uma base leve de óleo de gergelim e “ajuda a manter a calma [e] o aterramento e nutre o corpo”, explica ela. Contém passiflora e ashwagandha, que também são ótimos para aliviar o estresse.

Esta opção acessível é uma ótima escolha para quem procura nutrir a pele seca sem uma sensação pesada e oleosa. É feito com glicerina, óleo de coco virgem, óleo de caroço de damasco, óleo de jojoba e outros óleos leves para ajudar a devolver a hidratação à pele. Além disso, o produto tem uma classificação geral de 4,6 em cinco estrelas e quase 5.000 avaliações de cinco estrelas na Amazon. “Este é um óleo hidratante muito leve que uso logo após o banho”, escreveu um revisor. “Não deixa minha pele oleosa e adoro o cheiro sutil. Gostaria que viesse em uma garrafa maior!”

Este óleo corporal CBD recomendado pelo Dr. Bhanote é infundido com bergamota, néroli, frutas cítricas e lavanda para criar um aroma único e relaxante. “O CBD tem algumas propriedades analgésicas e antiinflamatórias”, explica o Dr. “Portanto, este pode ser ótimo para pessoas que sofrem de artrite, fibromialgia ou outras dores.” Bhanote também gosta da inclusão de bergamota nesta fórmula, pois ajuda a criar um cheiro agradável e ajuda a diminuir o estresse e a ansiedade.

Este óleo de massagem com infusão de ervas é chamado de “óleo do amor” por uma razão: tem um cheiro sensual com “uma combinação de lavanda, canela e pétalas de rosa em um óleo à base de amêndoa, por isso é muito hidratante, muito calmante”, disse o Dr. Bhanote explica. “Se eu escolhesse um benefício deste, escolheria o aspecto lavanda porque é muito relaxante, reduz o estresse… e pode ajudar com dores e tensão muscular.

Velas de óleo de massagem são uma ótima maneira de dar um toque divertido a uma massagem para casais, e esta opção hidratante é completada com um aroma tropical atraente. Basta acender a vela e deixar o agradável aroma frutado preencher o ambiente e esperar até que se forme uma poça de óleo antes de apagar a chama e despejá-la nas mãos para uma experiência de massagem inesquecível. “Esta vela foi incrível. É um presente perfeito para o seu parceiro”, escreveu um dos quase 2.000 revisores cinco estrelas da Amazon. “A cera não é muito oleosa e deixa a pele macia. O perfume também é ótimo! Eu recomendo!”